Тест на эмоциональный интеллект (EQ)

Эмоциональный интеллект — способность распознавать эмоции, свои и чужие, и использовать их как ресурс для мышления, решений и действий. Определение восходит к работам П. Сэловея и Дж. Майера. Это не врождённая черта, а система навыков, которые можно измерять и развивать.

15–20 минут. Тест проходится онлайн, в том числе со смартфона, результат с интерпретацией приходит сразу после завершения.

Да. Базовая диагностика — тест по модели IEPP©, профиль по 4 драйверам и интерпретация — полностью бесплатна. Расширенный отчёт по 16 навыкам и разбор с коучем — платные форматы, они не обязательны.

У EQ нет единой «нормы» как у температуры: результат — это профиль сильных сторон и зон роста по 4 драйверам (осознанность, самооценка, мотивация, адаптивность). Важен не общий балл, а баланс: именно западающий драйвер подсказывает, что развивать в первую очередь.

Да. EQ — это набор конкретных навыков: эмпатия, целеполагание, стрессоустойчивость, рефлексия и другие. По итогам теста вы получаете рекомендации и упражнения под свой профиль — в базе Скиллфолио их более 160.

IQ отвечает за логику, анализ и скорость мышления, EQ — за понимание эмоций, мотивацию и отношения с людьми. В модели IEPP© они не противопоставляются: EQ — основание пирамиды личности, IQ — её высота. Чем устойчивее основание, тем полнее реализуется интеллектуальный потенциал.

Взрослая версия рассчитана на аудиторию от 16 лет. Для подростков у Скиллфолио есть отдельная диагностика навыков с профориентацией, для детей — решения в рамках школьных программ.